Sport et dialyse : B. Braun Avitum et la lutte contre la sédentarité

La sédentarité est un phénomène presque habituel dans la vie d’une personne dialysée : passant une grande partie de son temps immobile lors de séances de dialyse, en général 3 fois par semaine et 4h d’affilées, il est souvent difficile d’associer une activité physique suffisante à son quotidien.

Selon les études, les personnes dialysées sont extrêmement concernées par la sédentarité, qui engendre des effets néfastes sur sa santé : baisse de moral, augmentation du taux de mortalité et baisse de la qualité de vie… un cercle vicieux qui pourtant n’est pas une fatalité.

Depuis mars 2016, la loi de « modernisation de notre système de santé » reconnait l’utilité thérapeutique non médicamenteuse de la pratique sportive pour les personnes touchées par des affections de longue durée (ALD).

Dans cette démarche, et pour lutter contre la sédentarité en permettant aux patients dialysés de bénéficier des bienfaits du sport, les équipes soignantes du Centre Nephrologie et d’Hémodialyse B. Braun Avitum d’Antibes, la Riviera ont développé un programme d’Activité Physique Adapté. 

En quoi consiste le programme d’activité physique adapté ?

Le programme d’Activité Physique Adapté (APA) accompagne les patients du centre à travers plusieurs étapes. 

Tout commence par une évaluation de la sédentarité du patient et de sa réserve physique. Elle est assurée par un médecin et par un coach sportif, afin de pouvoir au mieux adapter le programme à ses capacités. Pour suivre son activité, le patient sera ensuite suivi par un coach sportif diplômé de la faculté des sciences du sport STAPS, qui se chargera de l’encadrer et de s’assurer de son bien-être et de l’amélioration de sa qualité de vie.

Une grande nouveauté : le vélo-dialyse

C’est dans l’étape suivante que se trouve la grande nouveauté : le « vélo-dialyse ». Aujourd’hui, le centre est équipé de 2 pédaliers attachés au lit afin que la personne puisse faire une activité sportive pendant sa séance de dialyse (environ 30 min selon son programme), pour tonifier le bas du corps et améliorer son endurance sans pour autant gêner la séance. 

Le programme est ensuite complété par des exercices de renforcement musculaire afin de progresser, sans risquer de se blesser, et continuer à développer son endurance.

Pour mettre en pratique ce programme, le Centre de Néphrologie et d’Hémodialyse B. Braun Avitum d’Antibes a tissé un partenariat avec l’association B2S afin de pouvoir s’assurer de la présence d’un coach sportif diplômé et pouvant prendre en charge cette Activité Physique Adaptée, sous la supervision d’un médecin néphrologue. Une équipe complète avec un seul objectif : le bien-être du patient.

Prochaine étape : la prévention !

Fort de cette expérience plus que probante depuis 3 ans maintenant, le centre de Néphrologie d’Antibes souhaite aller encore plus loin, puisqu’il se propose d’étendre cette démarche aux patients qui ne sont pas encore en dialyse.

En effet, le Centre de Néphrologie et d’Hémodialyse B. Braun Avitum d’Antibes participe à la mise en place d’une démarche de prévention de la maladie rénale, développée par le ministère de la santé, et renforce son partenariat avec l’association B2S en mettant à disposition un atelier hebdomadaire d’activité physique adaptée pour les patients ayant une maladie rénale chronique de stade 4 ou 5.

Cet atelier qui se déroulera à proximité du centre a pour objectif d’associer une activité physique tout en créant du lien entre les patients à travers une activité commune.