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La vie change
Vivre avec une insuffisance rénale
Une fois passées toutes les étapes importantes après le diagnostic, vous vous habituerez progressivement à vivre avec la dialyse. Dans l’insuffisance rénale en particulier, il est important d’observer de près votre routine quotidienne : qu’est-ce que je veux faire ? Quels défis vais-je devoir relever et quelles sont mes priorités dans la vie ? Comment puis-je m’organiser pour atteindre mes objectifs ?
Sur cette page
Décidez ce qui est important pour vous
Conseils utiles pour votre vie quotidienne
Écoutez votre corps
De nombreux patients se sentent fatigués après une séance de dialyse.
Normalement, vous aurez de l’énergie le lendemain. Essayez de maintenir vos loisirs et vos activités quotidiennes. Après avoir consulté votre médecin, vous pouvez également pratiquer des exercices ou du sport pendant les jours sans dialyse ou même pendant la dialyse.
Emploi du temps et programme de traitement
Dans le cas de l'insuffisance rénale, il est utile d'examiner de près votre routine quotidienne et hebdomadaire. La dialyse a besoin de continuité pour vous maintenir en bonne santé, mais il y a toujours un certain degré de flexibilité pour faire fonctionner votre vie. Les patients qui suivent un traitement par dialyse optimisent délibérément leur calendrier pour mieux utiliser leur temps. Définissez vos priorités et organisez votre vie en conséquence. Un emploi du temps régulier vous permettra de rester fort et actif.
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Entretenez votre vie sociale
N’oubliez pas que vos rôles dans la vie en tant que femme, époux, parent, ami ou expert dans votre profession sont là et demeurent importants. Maintenez vos efforts pour en prendre soin.
Sports et activités
Il est précieux de pratiquer un sport. Une activité physique régulière peut non seulement procurer du bien-être, mais elle peut également améliorer la tension artérielle et le métabolisme, et contribue généralement au maintien d'un poids idéal. Le personnel du centre de dialyse est prêt à fournir des conseils utiles pour rester en forme, même avec des exercices simples que vous pouvez faire pendant la dialyse. L’activité physique sous la forme de promenades régulières ou d’autres sports doit faire partie de la routine quotidienne. Veillez simplement à consulter votre équipe soignante avant de commencer toute nouvelle activité.
Communication et soutien
De nombreux patients atteints d’une maladie chronique traversent des phases difficiles ou des frustrations. N’oubliez pas : votre famille, vos amis et le personnel de votre centre de dialyse sont là pour vous si vous avez besoin de soutient et ont toujours votre bien-être à coeur. Une communication ouverte est importante pour votre santé, tant mentale que physique. En outre, il est possible de rejoindre des groupes d’entraide ou des communautés de patients. Vous ne marchez jamais seul.
Nourriture et boissons
Dans la maladie rénale en particulier, une alimentation équilibrée est essentielle pour votre bien-être et pour éviter d’autres complications. Mais cela ne signifie pas que votre alimentation doit être insipide et ennuyeuse. Vous devrez peut-être faire attention à certains types d’aliments et vous devrez aussi probablement limiter la quantité de liquides que vous buvez pour vous sentir bien afin de gérer votre traitement par dialyse avec succès.
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Foire aux questions (FAQ)
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