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Profitez de la douche et du bain

Prendre une douche avec une poche de stomie

Prendre une douche est un rituel quotidien pour beaucoup et avoir une stomie ne devrait pas vous empêcher de profiter de ce moment. Vous avez même le choix de prendre votre douche avec ou sans poche, selon votre préférence.

Votre type particulier de stomie influencera certainement votre décision de vous doucher avec ou sans poche : les colostomies ont souvent des effluents plus prévisibles, tandis que les iléostomies et les urostomies ont tendance à s'écouler en permanence. Certaines personnes constatent que la douche stimule leur stomie et préfèrent donc se doucher avec une poche.

De nombreuses personnes alternent entre les deux options : les jours où elles changent de poche, elles optent pour une douche sans poche, tandis qu'elles la gardent les autres jours. Il est important de déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous et établir votre propre routine. Si vous avez récemment subi une intervention de stomie, vous devez d’abord en parler à votre infirmier stomathérapeute, en particulier si vous avez des plaies qui n’ont pas encore complètement cicatrisé.

Conseils et astuces

Sous la douche avec une poche de stomie

Les poches de stomies Flexima^® sont étanches, ce qui signifie qu’il n’est pas nécessaire de les couvrir. Cependant, si vous portez une poche munie d’un filtre, recouvrez ce dernier avec l'obturateur de filtre fourni dans les boîtes de poche. Cela permet de garantir que les performances de dégazage du filtre restent bonnes une fois l'autocollant retiré après la douche.

Voici quelques conseils et recommandations personnels d’autres personnes stomisées :

Videz votre poche avant de prendre votre douche.
Le protecteur cutané est imperméable. Veillez simplement à ce qu’il ait été appliqué suffisamment longtemps avant la douche, afin qu’il adhère correctement à votre peau. Vous ne devez pas changer la poche juste avant une douche.
Avant et après la douche, assurez-vous que le protecteur cutané ou le support adhère bien à la peau.
Lors de l'utilisation d'une poche vidable, certaines personnes choisissent de l'enrouler et la déclipser pendant la douche.
Souvent, il n’est pas nécessaire de changer l’appareillage après la douche, surtout s’il adhère bien. Séchez-le délicatement.

Conseils et astuces

Sous la douche sans poche de stomie

De nombreuses personnes préfèrent se doucher sans poche et le recommandent vivement. Elles rapportent que la douche sans poche est libératrice et qu'elles apprécient la sensation d’eau propre qui coule sur la stomie. En même temps, c’est une bonne occasion pour la peau de respirer. Si votre stomie devient active, vous êtes à l'endroit idéal pour tout laver. Cela en vaut la peine et les saletés peuvent facilement être nettoyées par la suite.

Quelle que soit votre décision : il n'y a pas de précipitation. Prenez votre temps, faites ce qui vous convient le mieux. Certains mettent six mois avant de se sentir prêts à prendre une douche sans poche. Lorsque vous décidez de l’essayer, vous pourriez être agréablement surpris et adopter cette pratique. Ou vous pourriez décider que ce n'est pas pour vous, car cela pourrait "finir par gêner". L'important, c'est que le choix vous appartient.

Nous aimerions partager les conseils suivants d’autres personnes stomisées :

Ne vous inquiétez pas si de l'eau pénètre dans votre corps à travers la stomie. C'est très peu probable, et même si cela se produisait, l'eau ressortirait d'elle-même sans causer de douleur.
Évitez d’utiliser des lotions de douche dans la zone autour de la stomie, car cela pourrait empêcher le protecteur cutané ou le support de coller par la suite. Privilégiez plutôt un savon doux à la place.
Le bon timing peut être la clé : Après un certain temps, vous saurez combien de temps il faut pour que votre stomie commence à se vider après avoir mangé.
Il peut être judicieux de ne rien manger et de boire le moins possible la nuit, puis de se doucher sans poche le matin à jeun. De cette manière, votre stomie restera probablement inactive pendant votre douche.
Gardez une serviette et une nouvelle poche à portée de main, par exemple sur le lavabo ou une étagère.
Séchez bien la zone avant d'appliquer une nouvelle poche.

Vous aimez les bains relaxants ?

Parfois, le simple fait de penser à un bain relaxant à la fin d’une longue journée vous aide à tenir le coup. Cela a également de bons avantages : vous vous faites plaisir en profitant d’une pause bien méritée et vos muscles peuvent se relaxer.

En fait, vous pouvez vous détendre complètement : Nos poches pour stomie sont étanches ! Cependant, si vous portez une poche munie d’un filtre, pensez simplement à obturer le filtre à l'aide des autocollants fournis dans les boîtes de poches.

Choisissez des gels douche ou des produits à pH neutre de préférence sans parfum, ni colorant. Pour profiter d'une agréable odeur pendant le bain, les bougies parfumées sont une excellente alternative. Les gels douche classiques ou les bains moussants peuvent laisser un film gras sur le corps, ce qui empêche la bonne tenue de l'appareillage.

Conseils pratiques

Comment recouvrir le filtre de votre poche de stomie

Avant de prendre un bain, une douche ou de vous baigner, il est important de recouvrir le filtre de votre poche (colostomie ou iléostomie) avec l'autocollant. Cela permet de maintenir les performances du filtre. Ces autocollants sont fournis dans l’emballage de vos poches de stomie. L’utilisation est assez simple, mais elle varie légèrement en fonction de la poche que vous utilisez. N’oubliez pas de retirer l'obturateur de filtre du filtre après votre bain, douche ou séance de natation.

poche de stomie avec un filtre central sur le dessus

Les poches avec un filtre central sur le dessus

Décollez l’un des autocollants du papier protecteur. Vous les trouverez dans l’emballage de vos poches de stomie.
Positionnez l'autocollant de manière à ce que toute la zone de scellage du filtre soit complètement protégée. Assurez-vous que l'ouverture d'évacuation des gaz du filtre soit entièrement couverte (voir illustrations).

Les poches avec fenêtre de vision

Décollez l’un des autocollants du papier protecteur. Vous les trouverez dans l’emballage de vos poches de stomie.

Soulevez le tissu en haut de la poche au niveau de la fenêtre de vision.

Placez l’autocollant de manière à ce que toute la surface du filtre soit couverte (voir illustrations).

poche de stomie avec filtre d'angle sur le dessus

Sacs avec filtre d’angle sur le dessus

Décollez l’un des autocollants de protection du filtre du papier protecteur. Vous les trouverez dans l’emballage de vos poches de stomie.
Pliez l’autocollant et placez-le des deux côtés du sac de sorte qu’il recouvre la marque de scellage et l’ouverture d’évacuation des gaz du filtre (voir illustrations).