Votre stomie : le début d’une nouvelle vie

Oui! Vous aurez besoin d'accompagnement dans un premier temps. Au fil des semaines, 5 minutes vous suffiront pour changer votre appareillage. 

Votre stomie est une muqueuse, il suffit donc de la nettoyer à la main avec de l’eau tous les jours. Nous vous conseillons de vous entraîner à changer votre appareillage de stomie afin de pouvoir le faire vous-même, où que vous soyez. Au fil du temps, il ne vous faudra probablement que quelques minutes pour préparer et changer votre appareillage de stomie. Pour faciliter changement d'appareillage, vous devez vous assurer d'avoir les éléments nécessaires avec vous à tout moment. 

Les systèmes 1 pièces se changement tous les jours. 

Sur les systèmes 2 pièces : le support reste en place 2 à 3 jours et la poche se change tous les jours. 

Nos produits actuels ne sont pas biodégradables et ne peuvent donc pas être jetés dans les toilettes. Jetez les sacs usagés dans des sacs poubelle hermétiques avec les ordures ménagères. Si vos poches sont vidables, veuillez les vider avant de les jeter. 

Vous recevrez probablement une semaine d’approvisionnement en produits de stomie ainsi que des informations sur l’obtention d’autres appareillages à domicile avant de quitter l’hôpital. Cependant, les pratiques varient d’un hôpital à l’autre.

Commandez votre appareillage à l'avance pour ne jamais être à court de stock. N’accumulez pas les appareilages, car ils peuvent être endommagés par l’humidité et les variations de température. Vous pouvez vous procurer votre appareillage auprès de la pharmacie locale ou encore des services de livraison.

Remarque :
Vous pourrez généralement obtenir des échantillons d’appareillages de stomie à essayer. Contactez-nous.

Oui ! Cependant, juste après l’opération, vous pouvez vous sentir plus à l’aise avec des vêtements amples en raison d’un léger gonflement et d’une douleur abdominale. Cela a tendance à se stabiliser progressivement au cours des premiers mois, après quoi vous pourrez commencer à porter le type de vêtements que vous préférez. 
Vous pouvez également opter pour pour une ceinture de maintien adaptée à votre corps. Vous devriez pouvoir porter des vêtements et des maillots de bain si vous aimez nager.

Après votre opération, vous pourriez penser qu’il n’est plus possible de sortir avec des amis et de participer à des fêtes ou à d’autres événements. Pas du tout ! Poursuivre votre vie sociale peut être une partie très importante de votre rétablissement et peut vous aider à retrouver votre confiance. De nombreux patients stomisés peuvent pratiquer des exercices tels que le vélo, la randonnée ou le ski. Cependant, les sports qui sollicitent trop les muscles abdominaux sont déconseillés car ils pourraient blesser votre stomie.

En général, pratiquer du sport et maintenir un mode de vie actif peuvent être des facteurs clés de votre récupération et peuvent vous aider à gagner en confiance.

Conseil : il est parfois utile de porter une ceinture de stomie ou une bande de protection.

Vous devriez toujours pouvoir conduire ou voyager avec une stomie, mais vous aurez besoin d’un peu de préparation pour que tout se passe bien. Au début, il est judicieux de se rendre dans un endroit familier où vous pourrez vous détendre. Et vous pouvez commencer par des trajets plus courts et les étendre au fil du temps.

Conseil supplémentaire pour les personnes ayant une urostomie :

Une poche à urine peut être utile pour les longs trajets et pour plus de confort.

En général, votre stomie ne doit pas vous empêcher de travailler. Bien au contraire : le retour au travail peut vous aider à reprendre votre routine, à retrouver confiance en vous et à être plus indépendant.
Avant de reprendre le travail, parlez-en à votre stomathérapeute. N’oubliez pas de réfléchir aux aspects pratiques. Par exemple, comment changer ou vider votre poche de stomie dans les toilettes au travail. Pensez au temps dont vous aurez besoin, à l’équipement et cherchez à voir s’il y a un toilette qui peut être utilisé. 
Si vous craignez de reprendre le travail à temps plein, un temps partiel peut être une option. Discutez avec votre stomathérapeute et votre employeur pour savoir ce qui vous conviendrait le mieux.

Oui, bien sûr ! Vous pouvez personnaliser votre poche de stomie comme vous le souhaitez en utilisant différents matériaux (cache poche...). Vous pouvez même trouver des vidéos et des tutoriels sur internet.